Stressfreiezone TEIL 2
Im 2. Teil widmen wir uns den unteren Meridiane im Körper und sorgen mit diesen Übungen für einen guten Energiefluss im ganzen Körper!
In diesem Kurs geht es um die unteren Meridiane. Das Qi, Lebensenergie, fließt in den Energieleitbahnen. Diese werden auch Meridiane genannt. Der Verlauf der Meridianen in unserem Körper ist ähnlich, wie ein U-Bahnring. Wenn es unten Stau gibt, weil die Energie nicht mehr fließt, z.B. wegen Energiemangel, dann gibt es mit der Zeit oben auch Stau. Energiestau kann sich unterschiedlich im Körper äußern. Wenn die Energie aber ungehindert im Körper fließt, dann sind wir in unsere Mitte, sind mit unseren Energien und Emotionen ausgeglichen und fühlen uns körperlich und geistig gesund!
