Sehr spezifisch für die Lunge und Dickdarm Organ Systeme

Eine meditative Übung, um die Abwehrkräfte zu stärken

Regelmäßig durchgeführt unterstützt die Übung den Aufbau der Immunstärke. Sie hilft beim ruhigen Ein- und Ausatmen, dem Synonym für Kommen- und Gehenlassen. Trauer, Schwermut, Einsamkeit und Stagnation können sich lösen. Lungen Qigong befreit die Atemwege unterstützend gegen Allergien und Hauterkrankungen Zusätzlich unterstützt diese Übung eine gute Verdauung.

Ein kurzer Blick in den Lungen Qigong Kurs


Die Lunge liebt die Freiheit. Der natürliche Rhythmus von Ein- und Ausatmen steht für Kommen- und Gehenlassen.

Die dehnenden Bewegungen der Übung öffnen die Atemwege. Durch wiederholtes Klopfen lösen sich Qi-Blockaden in den Meridianen auf. Das gekräftigte Lungen-Qi schützt die Atemwege vor Kälte, Infekten und Allergien. Das Lungen-Qi ist in der chinesischen Medizin für drei Organe zuständig, die in hohem Maße regelmäßige Entgiftung und Reinigung brauchen: Die Lunge ist direkt den Schadstoffen aus der Umwelt ausgesetzt. Ebenso die Haut, die körperlich und seelisch nach außen abgrenzt. Und der Dickdarm leistet viel für Ausscheidung und Stärkung der Immunkraft. Alle drei Organe sind Vermittler zwischen Innen und Außenwelt.

Ich bin für Dich da!

Während des Kurses, wenn du Fragen hast, Unsicherheiten/Unklarheiten hast, und dich weiter Informieren lassen möchtest, bin ich für dich da, und antworte deine Fragen!

Stimmen zu Lungen Qigong

5 Bewertung mit Sternen

Lungen Qigong

Evelyn Kohlmann

Dieser Kurs tut sehr gut, besonders das Abklopfen. Ich muss dabei immer viel husten und habe hinterher das Gefühl meine Lunge ist wieder freier und ich kann ...

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Dieser Kurs tut sehr gut, besonders das Abklopfen. Ich muss dabei immer viel husten und habe hinterher das Gefühl meine Lunge ist wieder freier und ich kann besser atmen.

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5 Bewertung mit Sternen

ich bin begeistert!

Teoman Brandt

Toll gemacht...ist eine sehr ruhige meditative Übung!

Toll gemacht...ist eine sehr ruhige meditative Übung!

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4 Bewertung mit Sternen

:-)

W.A. Powell

Kurs Inhalt

  • 1

    Einführung zum Lungen Qigong Kurs (Bitte Aufklappen)

    • Willkommen

    • Vorbereitung

  • 2

    Einzelne Übungsteile zum Lernen (Bitte Aufklappen)

    • 1.Übungsteil - Die Lungen Flügel Öffnen

    • 2. Übungsteil - Das kranke Qi im Brustkorb abwerfen

    • 3. Übungsteil - Den Brustkorb klopfen

    • 4. Übungsteil: Krankes Qi über den Lungenmeridian ausstreichen

    • 5. Übungsteil: Gleichzeitiges Ableiten und Zuführen von Qi

    • 6. Übungsteil: Das positive Qi entlang des Lungenmeridians verstärken

    • Abschlussübung

  • 3

    Komplette Übung zum Mitmachen (Bitte Aufklappen)

    • Komplette Übung zum mitmachen