Diese Übung kannst du benutzen um:

1- dich körperlich und geistlich zu entspannen, 2-Bluthochdruck zu regulieren, 3- die negativen Energieansammlungen in deinem Körper abzuleiten!

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    3 Linienetspannungsübung (Bitte Aufklappen)

    • Übungsvariation 1: Entspannung vor tägliche Qigong Praxis & gegen Bluthochdruck

    • Übungsvariation 2: Reinigung negative Energien